Skjønnhet – Kroppsbehandling
På bryllupsdagen vil du være vakrere og mer glødende enn noen gang. En vakker brudekjole må ledsages av en perfekt trimmet og perfekt sminket person, med en nydelig og smigrende frisyre og sunn glødende hud for å fullføre utseendet.
Ikke la disse tingene de siste dagene opp til bryllupet, men gi deg god tid til å begynne å ta vare på utseendet ditt, minst 2-3 måneder før bryllupet. Begynn å skjemme deg bort daglig og begynn en god morgen og kveld hudpleieregime. Bruk hudrensende produkter som fjerner alle spor av sminke og opparbeidede rester og smuss uten å tørke huden din. Etter å ha renset ansiktet, bruk en fuktighetsgivende krem eller en antirynkekrem. Hvis du har problemer med kviser eller svart hode, kan du besøke en hudlege eller skjønnhetskonsulent. Du må sannsynligvis følge en spesiell hudpleiebehandling som vil avlaste deg fra disse problemene. Den samme pleien og oppmerksomheten bør gis til huden rundt øynene dine. Bekjemp eventuelle problemer med mørke ringer, hovne oppblåste øyne og rynker ved å bruke spesielle kremer og bekjemp tørrhet og rødhet med øyedråper eller rengjøringsløsninger. Ha øyenbrynene dine formet av en profesjonell, eller du kan gjøre dette selv hvis du har tilstrekkelig kunnskap
Spesiell pleie er nødvendig for kroppen din og lemmer. La deg gjøre pedikyr og manikyr hver måned før bryllupet og bruk fuktighetsgivende mykgjørende kremer for hælene, albuene og knærne. Du må besøke hudlegen din hvis du har et problem med sopp. Hvis du har problemer med føttene dine, må de behandles umiddelbart for å bli kurert av bryllupsdagen.
Besøk en skjønnhetssalong og få en ansikts- / kroppsbehandling for hårfjerning. Bruken av lasere i disse tilfellene er ganske effektiv og varer lenge, og noen ganger permanent. Ikke eksperimenter med deg selv ved hjelp av barbering eller voksing. Slike metoder bør brukes uker før den store dagen, ettersom du vil at huden din skal se helt myk og glødende ut.
Gi lysstyrken og friskheten til huden din. Få vennene dine til å gå på spa sammen. Prøv forskjellige kroppsbehandlinger og behandlinger som vil fornye huden din og fjerne døde celler. Sørg alltid for at du bruker en fuktighetsgivende krem etter din daglige dusj eller badekar. Hvis du foretrekker et bad, må du fylle det med aromatiske urter og oljer. Hvis du vil ha en brunfarge, må du ikke eksponere huden din i en lang periode under solen, og du må alltid bruke solkrem for å beskytte deg mot hudskader. Etter soling må du dusje og umiddelbart bruke en fuktighetsgivende krem etter solen både på kroppen og ansiktet.
Ikke forsøm å ta vare på kroppen din. Gå på et mer sunt kosthold og start et treningsregime. Dette vil bidra til å miste noen overvekt og redusere forekomsten av cellulitter. Ikke gå overbord på dette og vær realistisk med hensyn til kroppstypen din, ikke mål å se ut som modellene i magasiner. Mest sannsynlig vil dette bare føre til at du blir nedslitt og utmattet og slanker for mye og forårsaker helseproblemer og får deg til å føle deg svak. Hvis du har et vektproblem eller ønsker å målrette mot bestemte områder i kroppen din, anbefales det å søke hjelp fra en diettist eller ernæringsfysiolog og en personlig trener. De vil sette deg på riktig helseplan ved å sette deg på riktig diett og treningsprogram som viser resultater. Hvis problemet ditt ikke er så ille, men du bare vil se tonet ut og kaste et kilo eller to og vil kvitte deg med cellulitter, kan du besøke og starte et treningsregime og følge en sunn måltidsplan. Fjern for eksempel hurtigmat, fett, søtsaker, alkohol, koffein, brus, sauser og hvitt brød fra dine daglige spisevaner, og erstatt dem med fersk frukt og grønnsaker, belgfrukter og fruktjuicer. Unngå stekt mat som helst grillet eller bakt. Ikke spis store porsjoner med mat flere ganger om dagen, og spesielt ikke om natten. Følg et treningsprogram eller begynn å løpe hver morgen noen få kilometer eller mer, eller ta en sport du liker.
Hvordan håret ditt vil se ut og bli stylet den dagen bryllupet ditt vil helt sikkert tenke på deg. Begynn å passe håret ditt i god tid før bryllupet. Det kan være lurt å få klippet håret eller farget en annen farge. Prøv forskjellige utseende i god tid til bryllupsdagen for å finne det rette utseendet og stilen som passer deg. På den store dagen skal håret ditt se nyklipt, pent farget og se sunt og skinnende ut. For brudefrisuren bør du få ideer fra mote- og bryllupsmagasiner og diskutere dem med frisøren din. Ikke prøv å prøve noe for radikalt og dramatisk, ettersom du ikke vil være ugjenkjennelig. Prøv flere stiler i god tid til bryllupet, og velg en som passer deg best. Kanskje det ville være å foretrekke å besøke andre frisører og få en ide om arbeidet deres og andre frisyrer. Bestem deg for hva du vil. Hvis du vil at håret ditt skal være kort, langt, rett eller ha krøller. Stilen skal passe til ansiktsformen din (lang, oval, firkantet, med vinkler). Frisøren vil gi deg råd om hvilken stil som passer ansiktet ditt. Velg en enkel frisyre og noe som ikke er for formelt. Ikke fyll håret ditt med mange tilbehør eller glitter, da dette ser over toppen.
Hvis du legger til rette for at alt dette skal gjøres noen måneder før bryllupet ditt, vil du på den store dagen sikkert se fornyet, lys og helt annerledes ut. Du trenger ikke å måtte løpe rundt i siste øyeblikk og fikse feil. Alt du trenger å gjøre ukene før bryllupet er din siste brudekjoleutstyr og sminke- og hårprøver.
På den store dagen etter at du har våknet, bør du ta et avslappende bad i essensielle oljer og urter og deretter ta en avslappende massasje. Prøv å ikke tenke på noen bryllupsforberedelser eller noen detaljer som må sjekkes for bryllupet. Gå på kaffe med vennene mine eller ta en lett spasertur. Ikke stress av en eller annen grunn, tillat deg selv å nyte øyeblikket, å føle følelser og lykke på denne spesielle dagen.