Ομορφιά, Περιποίηση

Τη μέρα του γάμου σας θέλετε να είσαστε πιο όμορφη παρά ποτέ και να λάμπετε. Ένα όμορφο νυφικό πρέπει να συνοδεύετε απο ένα περιποιημένο και άψογα μακιγιαρισμένο πρόσωπο, απο ένα ξεχωριστό χτένισμα, απο μια λαμπερή επιδερμίδα και απο υγιή άκρα.

Μην τα αφήσετε όλα αυτά την τελευταία στιγμή ή μερικές μέρες πριν το γάμο. 2 με 3 μήνες πριν αρχίστε να ασχολείστε με τον εαυτό σας. Και πρώτα – πρώτα με το πρόσωπο σας. Προσπαθήστε να το περιποιείστε τουλάχιστον 2 φορές τη μέρα, πρωί και βράδυ. Χρησιμοποιείστε προϊόντα καθαρισμού και τόνωσης που θα απομακρύνουν υπολείμματα μακιγιάζ και ακαθαρσίες. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα ή μια κρέμα κατά των ρυτίδων. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με ακμή, μαύρα στίγματα και εξανθήματα ή έχετε σημάδια επισκεφθείτε κάποιον αισθητικό κι ακολουθείστε μια ειδική θεραπεία που θα σας απαλλάξει απο τα παραπάνω προβλήματα. Την ίδια φροντίδα χρειάζονται και τα μάτια σας. Καταπολεμείστε με ειδικές κρέμες που θα βρείτε στα φαρμακεία τους μαύρους κύκλους, τα πρηξίματα και τις ρυτίδες και με ειδικά κολλύρια την ξηρότητα και τις κοκκινίλες. Δώστε σχήμα στα φρύδια είτε μόνη σας, εάν διαθέτετε τις ανάλογες γνώσεις, είτε με τη βοήθεια κάποιου ειδικού και φροντίστε τα χείλη σας, ειδικά εάν αυτά είναι ξηρά και σκασμένα τη μεγαλύτερη διάρκεια του χρόνου.

Ιδιαίτερη περιποίηση χρειάζονται τα άκρα σας. Με ειδικές κρέμες εξαφανίστε τα σκασίματα απο τις φτέρνες και τους αγκώνες. Επισκεφθείτε το δερματολόγο σας εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με μύκητες. Οι μύκητες των δακτύλων και των νυχιών των ποδιών είναι πολύ συχνό φαινόμενο σε σχέση μ΄ εκείνους των χεριών. Εάν πράγματι έχετε πρόβλημα με τα πόδια σας αντιμετωπίστε το όσο γίνεται πιο γρήγορα γιατί απαιτείται αρκετός χρόνος για τη θεραπεία. Μανικιούρ και πεντικιούρ καλό είναι να κάνετε μια φορά το μήνα.

Επισκεφθείτε ειδικούς γιατρούς που θα σας συστήσουν μεθόδους αποτρίχωσης στα πόδια, στις μασχάλες, γύρω απο τα χείλη (μουστάκι), στο πρόσωπο, στο μπικίνι και ανάμεσα στα φρύδια. Η χρήση του λέιζερ σ΄ αυτές τις περιπτώσεις είναι αρκετά αποτελεσματική και διαρκεί αρκετό καιρό, πολλές φορές και μόνιμα. Μην πειραματίζεστε μόνες σας με ξυραφάκια, κερί, διάφορες κρέμες ή ταινίες. Τέτοιες μεθόδους χρησιμοποιήστε τις στην καθημερινή σας απλή περιποίηση και όχι πριν απο το γάμο σας που θα θέλετε το δέρμα σας απαλό και χωρίς ξεχασμένη τριχοφυΐα σε κάποια σημεία ίσως.

Δώστε λάμψη και δροσιά στην επιδερμίδα σας. Πάρτε τις φίλες σας και πηγαίνετε σε ένα Spa. Δοκιμάστε διάφορες φυσιοθεραπείες που θα ανανεώσουν το δέρμα σας και θα απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα. Οι ίδιες χρησιμοποιήστε μετά απο το καθημερινό σας μπάνιο μια ενυδατική κρέμα σώματος. Πριν βουλιάξετε στην μπανιέρα σας γεμίστε την με βότανα και αρωματικά έλαια. Μην κάθεστε ώρες πολλές κάτω απο τον ήλιο (αν πρόκειται για καλοκαίρι) χωρίς αντηλιακό. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο πέρα απο τους κινδύνους που εγκυμονεί, ξηραίνει το δέρμα και μπορεί να αποκτήσετε ένα άγριο μαύρο χρώμα που δε θα σας κολακεύει καθόλου. Μετά την ηλιοθεραπεία κάντε ένα ντους και απλώστε αμέσως ενυδατική κρέμα τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο.

Μην αμελήσετε να ασχοληθείτε με το σώμα σας. Ξεκινήστε μια πιο υγιεινή διατροφή αλλά και γυμναστική. Έτσι θα εξαφανίσετε μερικά περιττά κιλά και την κυτταρίτιδα. Μην το παρακάνετε όμως με απώτερο στόχο ότι θα γίνετε μοντέλο όπως αυτά που βλέπετε στην τηλεόραση και στα περιοδικά. Το πιο πιθανό είναι ότι μια εξαντλητική δίαιτα θα σας χλομιάσει, θα σας προκαλέσει αδυναμία και κακοδιαθεσία. Αν πράγματι αντιμετωπίζετε σημαντικό πρόβλημα βάρους ή πρόβλημα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος σας και θέλετε να το εξαλείψετε είναι προτιμότερο να ζητήσετε τη βοήθεια κάποιου διαιτολόγου και κατόπιν κάποιου γυμναστή που θα σας υποβάλουν σ’ ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που θα έχουν αποτελέσματα. Αν πάλι το πρόβλημα σας δεν είναι τόσο σημαντικό αλλά απλά θέλετε να εξαφανίσετε λίγα παραπανίσια κιλά, την κυτταρίτιδα και να φαίνεστε λίγο πιο γραμμωμένη και γυμνασμένη δεν έχετε παρά να επισκεφθείτε κάποιο γυμναστήριο και μόνη σας ν΄ ακολουθήσετε ένα πιο υγιεινό διατροφολόγιο. Αποβάλλετε για παράδειγμα απο τις καθημερινές σας διατροφικές συνήθειες τα γλυκά, το fast food, τα τσιπς, το αλκοόλ, τα αναψυκτικά, τους πολλούς καφέδες, τις μεγάλες ποσότητες ψωμιού και σαλτσών και αντικαταστήσετε τα απο λαχανικά, όσπρια, φρούτα και χυμούς. Αποφεύγετε τα τηγανητά φαγητά σε αντίθεση με τα ψητά ή του φούρνου. Μην τρώτε μεγάλες ποσότητες φαγητού πολλές φορές τη μέρα και κυρίως το βράδυ. Ακολουθείστε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής ή αρχίστε να τρέχετε κάθε πρωί κάποια χιλιόμετρα ή ασχοληθείτε περισσότερο με το άθλημα που σας αρέσει.

Τα μαλλιά και πως αυτά θα χτενιστούν τη μέρα του γάμου σας σίγουρα είναι κάτι που σας προβληματίζει. Αρχίστε να περιποιείστε τα μαλλιά σας πολύ πριν το γάμο. Ίσως να χρειαστεί να τα κόψετε ή και να τους αλλάξετε χρώμα οπότε πρέπει να έχετε αρκετό περιθώριο μέχρι να ανακαλύψετε πιο στιλ κουρέματος ή χρώμα σας ταιριάζει. Πάντως τη μεγάλη μέρα τα μαλλιά σας πρέπει να είναι φρεσκοκουρεμένα, ωραιοβαμμένα, γεμάτα υγεία και λάμψη. Για το νυφικό κούρεμα πάρτε ιδέες απο περιοδικά μόδας και γάμου και συζητήστε τις με τον κομμωτή ή την κομμώτρια σας. Ίσως και ο ίδιος-ια να έχει κάτι να σας προτείνει. Μην επιχειρήσετε ριζικές αλλαγές στο λουκ ή στο χρώμα που δε θα σας ταιριάζουν και θα φαντάζουν ξένα πάνω σας. Δοκιμάστε πολλά στιλ χτενίσματος μέχρι να καταλήξετε. Ίσως θα ήταν προτιμότερο να επισκεφθείτε κι άλλους κομμωτές-τριες (όσο κι αν εμπιστεύεστε τον δικό σας) για να έχετε υπόψη σας κι άλλα δείγματα δουλειάς. Αποφασίστε πως τα θέλετε: κοντά, μακριά, ίσια, μπούκλες, πιασμένα πάνω ή αφημένα κάτω. Ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σας (μακρύ, ωοειδές, τετράγωνο, με γωνίες) ο κομμωτής-τρια σας θα σας συμβουλέψει και πως θα τα χτενίσετε. Προτιμήστε καλύτερα ένα απλό χτένισμα και όχι κάτι πολύ επίσημο. Μη γεμίσετε τα μαλλιά σας με ασημόσκονη ή με πολλά αξεσουάρ.

Έναν με δύο μήνες πριν κάντε μια επίσκεψη στον οδοντίατρο σας. Σίγουρα θέλετε τη συγκεκριμένη μέρα να χαμογελάτε στους καλεσμένους σας και να μην κρατάτε σφραγισμένο το στόμα μας κατά τη διάρκεια της φωτογράφησης. Κανονίστε έναν καθαρισμό δοντιών απο πέτρα και μια θεραπεία λεύκανσης. Ο οδοντίατρος σας θα σας πει τι ακριβώς χρειάζεται να κάνετε για ένα λαμπερό και σαγηνευτικό χαμόγελο.

Αν φροντίσετε για όλα τα παραπάνω μερικούς μήνες πριν απο το γάμο σας, τότε τη μεγάλη μέρα θα εμφανιστείτε ανανεωμένη, λαμπερή και εντελώς διαφορετική. Δε θα είσαστε αναγκασμένες να τρέχετε μια ή δυο εβδομάδες πριν το γάμο για να διορθώσετε τις τυχόν ατέλειες και πολλές φορές μάταια. Το μόνο που θα έχετε να δοκιμάσετε και να προβάρετε θα είναι το νυφικό σας, το μακιγιάζ και το χτένισμα.

Τη μεγάλη μέρα λοιπόν ξυπνήστε με ένα μεθυστικό μπάνιο μέσα σε αιθέρια έλαια και βότανα και κάντε ένα χαλαρωτικό μασάζ που θα σας φτιάξει περισσότερο τη διάθεση. Μη σκέφτεστε καθόλου ότι παντρεύεστε και ότι ίσως κάποια λεπτομέρεια σας έχει ξεφύγει ή κάτι δεν έχετε οργανώσει καλά. Πηγαίνετε για καφέ με τις φίλες και τους φίλους σας ή κάντε μαζί τους έναν ξένοιαστο περίπατο. Μην αγχωθείτε για κανένα λόγο, αφεθείτε στη συγκίνηση και στην ιδιαιτερότητα της συγκεκριμένης ξεχωριστής μέρας.